 |
Umbi ketela pohon mengandung protein, kalori, lemak, hidrat arang, fosfor, kalsium, zat besi, vitamin B serta C, serta amilum. Daunnya mengandung vitamin A, B1 serta C, kalsium, lemak, kalori, fosfor, hidrat arang, protein, serta zat besi. Kulit batang mengandung tannin, enzim peroksidase, glikosida, serta kalsium oksalat. Sisi yang dipakai yaitu daun serta umbi.
Dengan banyaknya kandungan di dalamnya, tanaman yang satu ini sangat berguna untuk menjaga serta merawat kesehatan badan. Mau tahu manfaat apapun yang terdapat didalam singkong untuk kesehatan badan? Baca dibawah ini.
Menjaga kekebalan tubuh
Ketela pohon mengandung beta karoten sebagai bahab utama dari antioksidan. Kandungan didalam ketela pohon seperti zat besi, fosfor, vitamin B kompleks, serta vitamin C, sangatlah dibutuhkan untuk menjaga kekebalan badan dari radikal bebas.
Mencegah peradangan serta pembengkakan
Peradangan serta pembengkakan disebabkan ada kuman penyakit yang menginfeksi sisi badan tertentu. Peradangan serta pembengkakan biasanya dibarengi dengan rasa sakit serta nyeri yang sangat sangatlah. Kandungan vitamin C, beta karoten, serta magnesium didalam ketela pohon dapat mencegah terjadinya pembengkakan. Ketela pohon tidak hanya dapat menghindar pembengkakan serta peradangan, ketela pohon juga dapat meredakan gejala itu.
Menjaga Keseimbangan cairan badan
Serat yang terdapat di dalam ketela pohon dapat menolong menahan keluarnya cairan didalam badan. Dengan serat yang dapat menahan cairan badan yang keluar, cairan didalam badan bakal terjaga keseimbangannya. Hal semacam ini utama karena beberapa badan manusia terbagi dalam cairan. Kelebihan atau kekurangan cairan bakal bikin kesehatan badan terganggu.
Mengatasi diabetes
Makanan serta minuman yang manis mesti dihindari oleh beberapa pasien diabetes. Hal ini dilakukan supaya gula darah jadi stabil. Untuk melindungi stabilitas gula darah, badan memiliki system sekresi serta memroduksi insulin. Agar system sekresi serta produksi insulin efisien untuk menjaga kestabilan gula darah, kita bisa konsumsi ketela pohon.
Meredakan radang lambung
Peradangan pada lambung bisa disebabkan karena pola makan yg tidak teratur serta mengkonsumsi makanan serta minuman yg tidak sehat untuk badan. Kandungan beta karoten, kalsium, kalium, vitamin C, serta vitamin B kompleks pada ketela pohon dapat melindungi kesehatan organ lambung serta usus halus.
Ketela pohon juga mempunyai sifat anti peradangan yang bisa mencegah terjadinya penimbunan asam lambung hingga terlepas dari maag kritis.
Mencegah Kanker
Ketela pohon memiliki kandungan zat antioksidan, beta karoten, vitamin C, serta anti karsinogen paling utama yang berguna untuk mencegah penyakit kanker usus halus, kolon, ginjal, prostat, serta pada organ badan yang lain.
Menyembuhkan bronkitis
Penyakit bronkitis ditandai dengan adanya tanda-tanda batuk yg tidak kunjung sembuh. Anda bisa menobati penyakit ini dengan konsumsi ketela pohon. vitamin C, zat besi, serta nutrisi lain yang terdapat di dalm ketela pohon dapat menyembuhkan penyakit ini.
Pembangun otot badan
Ketela pohon mengandung karbohidrat, vitamin, serta mineral yang bisa dengan gampang diserap oleh otot. Dengan konsumsi ketela pohon akan tidak ada dampak samping untuk Anda yang sedang membesarkan otot seperti yang ditimbulkan oleh suplemen memiliki bahan kimia.