Terdapat beberapa langkah yang di kerjakan orang untuk mengatasi permasalahan itu. Ada yang menerapkan kedisiplinan dalam diet, ada yang dengan olahraga walau jarang orang yang lakukan ini, sedangkan sisanya atau kebanyakan orang mau cepat menyelesaikan permasalahan ini dengan jalan pintas.
Bila Anda termasuk ke kelompok yang pertama, saya mempunyai ramuan minuman yang betul-betul alami untuk Anda, yang bakal memberi hasil yang di idamkan cuma dalam 7 hari.
Bahan paling utama yang bakal bersihkan badan Anda yaitu pisang. Saat digabungkan dengan bahan lain, seperti rami atau whey, buah ini jadi sangatlah efektif dalam membakar lemak perut Anda. Pengaturan minuman pisang ini cukup gampang serta simpel.
Bahan :
1 pisang
1 orange
1/2 Cangkir yogurt rendah lemak
1 Sendok makan minyak kelapa
sejumput jahe
2 Sendok makan biji rami
2 Sendok makan bubuk whey
Cara membuatnya :
Campur seluruhnya bahan ini di jus hingga tercampur. Anda bisa minum segera!
Mudah dan simpel bukan, silakan coba dirumah.