Umumnya orang terbiasa sarapan pagi saat sebelum mandi. Rutinitas itu dikerjakan lantaran beragam argumen, misalnya alasan perihal rasa gerah serta panas bila mandi terlebih dahulu baru makan, sesudah makan biasanya badan bakal keluarkan keringat yang cukup banyak hingga sangat menganggu
Bila sarapan terlebih dahulu jadi badan bakal merasa segar, perut juga telah cukup kenyang, dan BAB telah dikerjakan juga hingga badan juga tampak lebih fresh, kesibukan ke kantor maupun kuliah jadi lebih nyaman
Tetapi nyatanya, rutinitas itu yaitu hal yang tidak semestinya dikerjakan karena rutinitas mandi sesudah sarapan pagi jadikan manfaat pencernaan usus lambung melemah serta bisa mengakibatkan system pencernaan memburuk
Mandi pagi dengan suhu air yang relatif dingin sesudah sarapan menyebabkan penurunan suhu kulit dengan cara drastis. Walau sebenarnya pada awal mulanya suhu badan bertambah karena kesibukan sarapan pagi, badan bakal lakukan kegiatan metabolisme pemrosesan penyerapan makanan
Air yang relatif dingin itu akan menyebabkan aliran darah pada syaraf di kulit yang pada awal mulanya lancar karena metabolisme, tiba-tiba melemah karena suhu kulit alami penurunan drastis. Hal semacam ini karena volume aliran darah saluran usus dan lambung menyusut. Proses itu yang mengakibatkan system pencernaan memburuk
Lambung yang sebelumnya juga aktif mengolah makanan karena volume aliran darah menurun, jadikan sistem kerja lambung turut melemah. Jadi lambung tak bekerja dengan efisien dalam mengolah makanan
Bila hal seperti itu terus menerus berlangsung setiap harinya, jadi makanan yang masuk ke lambung tak dapat diolah dengan optimal hingga beresiko pada badan yakni penambahan berat tubuh dan perut dapat membuncit. Serta periode lama dari aktivitas yang salah itu yaitu bisa menyebabkan stroke