 |
Siapa tidak kenal dengan susu, minuman penuh gizi yang paling popular seantero dunia. Siapa juga yg tidak kenal teh, minuman dari ekstrak daun teh yang terasa fresh serta sangat menyehatkan.
Bagaimana jika keduanya di gabungan jadi satu minuman yang disebut teh susu, apakah semakin menyehatkan?
Teh campur Susu
Untuk beberapa orang, teh susu yakni minuman favorit yang sangat disukai. Mereka menggunakan susu sebagai pemanis teh menukar gula. Kombinasi pada teh serta susu membuahkan satu rasa yang unik tetapi tetap masih lezat serta nikmat.
Tetapi butuh ketahui, minuman paduan teh serta susu itu nyatanya kurang baik.
Pertama ; Teh mempunyai banyak zat antioksidan yang bertindak menyingkirkan dampak radikal bebas yang beresiko untuk perubahan sel. Satu diantara senyawa antioksidan yang dipunyai teh yaitu catechin. Tengah susu mempunyai protein yang bernama kasein yang dapat menghambat kemampuan senyawa catechin pada teh. Walhasil, waktu teh diminum bersamaan dengan susu, manfaat antioksidan pada teh jadi kurang maksimal.
Ke dua ; Bila diliat dari manfaat susu, susu yaitu satu diantara sumber kalsium yang bermanfaat untuk kesehatan tulang. Minum susu melalui langkah teratur bermakna bikin perlindungan tulang supaya senantiasa sehat serta kuat. Sayangnya, teh juga mempunyai kandungan senyawa yang bernama asam oksalat. Senyawa itu bakal di keluarkan dari bersamaan dengan urin atau air kencing. Didalam badan, senyawa asam oksalat bisa berikatan dengan kalsium serta buat satu partikel yang biasa dimaksud dengan batu ginjal.
Berapakah besar ukuran partikel itu bergantung seberapa besar keterikatan asam oksalat dengan kalsium. Bila terus menerus atau dalam jumlah besar tentu makin besar juga partikel batu ginjal terbentuk. Makin sering konsumsi teh susu, makin besar juga kemungkinan diserang batu ginjal, terutama bila tak dibarengi dengan minum air putih yang banyak.
Nah, jadi tahu kan nyatanya minum teh susu dengan kata lain teh campur susu kurang baik untuk kesehatan bahkan juga dapat mempunyai kemungkinan. Biasanya orang mencampurkan teh dengan susu cuma untuk menambah cita rasa. Tetapi mereka tidak mengerti atau mungkin saja kurang perduli pada efek negatif yang dikarenakan. Walaupun sebenarnya, diakui atau tak, hal – hal yang diduga remeh sejenis ini jadi begitu mendukung terjaganya kesehatan badan.